어르신 파스 사용 — 얇은 피부와 여러 약 복용, 붙이는 자리와 시간, 가족이 함께 확인할 것
2026-10-26
무릎과 어깨, 허리가 자주 결리는 어르신들은 파스를 상비약처럼 쓰시는 경우가 많습니다. 붙이면 시원하고 편하다며 여러 장을 한꺼번에 붙이시거나, 하루 종일 붙여 두시는 분도 있습니다. 하지만 나이가 들면 피부가 얇고 예민해져 파스로 인한 피부 트러블이 생기기 쉽고, 여러 가지 약을 함께 드시는 경우가 많아 확인할 것도 늘어납니다. 이 글은 어르신이 파스를 안전하게 쓰시도록 가족이 함께 확인할 점을 정리합니다.
어르신은 왜 파스 사용에 더 신경 써야 하나요?
피부가 얇고 예민합니다. 나이가 들면 피부가 얇아지고 건조해져 파스를 붙였다 뗄 때 자극을 받기 쉽습니다.
여러 장을 붙이시는 경우가 많습니다. 아픈 곳마다 파스를 붙이시면 한꺼번에 많은 양을 쓰게 될 수 있습니다.
오래 붙여 두십니다. 하루 종일 같은 자리에 붙여 두시면 피부가 쉬지 못합니다.
여러 약을 함께 드십니다. 먹는 진통제나 다른 약과 함께 쓰실 때 확인이 필요할 수 있습니다.
설명서를 읽기 어려우십니다. 일본 파스는 설명서가 일본어이고 글씨가 작아 어르신이 읽기 어렵습니다.
통증이 다른 질환의 신호일 수 있습니다. 결림처럼 느껴져도 관절이나 다른 질환일 수 있으므로 오래 이어지면 진료가 필요합니다.
피부 트러블을 늦게 알아차리십니다. 등이나 허리처럼 잘 보이지 않는 곳은 피부가 붉어져도 늦게 아실 수 있습니다.
가족이 함께 살피면 안전합니다. 가족이 붙이는 자리와 시간을 함께 확인하면 더 안전하게 쓰실 수 있습니다.
어르신 파스 사용 점검표
- 하루에 몇 장, 어디에 붙이시는지
- 붙이시는 시간과 떼는 시간
- 드시는 약 목록(진통제 포함)
- 붙인 자리 피부 상태
- 같은 자리에 계속 붙이시는지
- 통증이 언제부터 계속되는지
붙이는 자리와 시간은 어떻게 지키나요?
아픈 지점에 작게 붙입니다. 로이히츠보코 같은 동전파스는 작은 원형이라 무릎이나 어깨의 뭉친 지점에 붙이기 좋습니다.
같은 자리에 계속 붙이지 않습니다. 같은 자리에 매일 붙이면 피부가 쉬지 못하므로 자리를 조금씩 옮깁니다.
정해진 시간이 지나면 뗍니다. 설명서에 적힌 붙이는 시간을 지키고, 하루 종일 붙여 두지 않습니다.
떼고 나면 피부를 쉬게 합니다. 파스를 뗀 뒤에는 다음에 붙이기 전까지 피부를 쉬게 합니다.
한꺼번에 많이 붙이지 않습니다. 아픈 곳마다 여러 장을 붙이기보다 가장 불편한 곳에 정해진 만큼만 붙입니다.
잠잘 때 붙이는 것은 설명서를 확인합니다. 밤새 붙여 두어도 되는지 제품마다 다르므로 설명서를 따릅니다.
찜질기와 함께 쓰지 않습니다. 파스를 붙인 자리에 전기 찜질기를 대면 피부가 자극을 받을 수 있습니다.
시간을 메모해 드립니다. 붙인 시간과 뗄 시간을 달력이나 메모지에 적어 드리면 잊지 않으십니다.
파스는 어떻게 떼야 하나요?
천천히 뗍니다. 빨리 잡아당기면 얇은 피부가 상할 수 있으므로 천천히 뗍니다.
피부를 누르며 뗍니다. 한 손으로 피부를 누르고 다른 손으로 파스를 천천히 벗기면 덜 당깁니다.
샤워할 때 적셔서 뗄 수도 있습니다. 잘 떨어지지 않으면 물로 적신 뒤 천천히 떼면 편합니다.
뗀 자리를 부드럽게 씻습니다. 남은 접착 성분을 미지근한 물로 부드럽게 씻습니다.
보습제를 바릅니다. 건조한 피부라면 뗀 뒤 순한 보습제를 바릅니다.
뗀 자리 피부를 살핍니다. 붉어지거나 물집이 생기지 않았는지 확인합니다.
붉어졌다면 그 자리에 다시 붙이지 않습니다. 피부가 회복될 때까지 기다립니다.
가족이 도와드립니다. 등이나 허리처럼 손이 닿지 않는 곳은 가족이 떼어 드립니다.
드시는 약은 어떻게 확인하나요?
약 목록을 정리합니다. 어르신이 드시는 처방약과 진통제, 영양제를 모아 목록을 만듭니다.
먹는 진통제와 함께 쓰시는지 확인합니다. 먹는 진통제와 파스를 함께 쓰셔도 되는지 약사에게 확인합니다.
혈액을 묽게 하는 약을 드시는지 확인합니다. 이런 약을 드신다면 파스를 쓰기 전에 상담합니다.
여러 병원 약을 함께 봅니다. 여러 병원에서 약을 받으신다면 목록을 들고 한 약국에서 상담합니다.
이전에 약으로 불편하셨던 적이 있는지 확인합니다. 진통제나 파스로 알레르기나 숨이 차는 증상을 겪으신 적이 있다면 반드시 상담합니다.
천식이 있으시다면 상담합니다. 소염진통 성분은 천식이 있는 분에게 주의가 필요할 수 있습니다.
목록은 늘 최신으로 둡니다. 약이 바뀌면 목록도 고쳐 둡니다.
단골 약국을 정합니다. 한 약국을 꾸준히 이용하시면 약사가 어르신의 약을 잘 알게 됩니다.
파스를 쓸 때 다시 확인할 것은?
파스는 의약품입니다. 동전파스는 결리는 부위에 작게 붙여 쓰는 일반 의약품입니다.
설명서의 용법을 큰 글씨로 적어 드립니다. 하루에 몇 번, 몇 시간 붙이는지 큰 글씨로 적어 봉투에 붙여 드립니다.
오래 이어서 쓰지 않습니다. 몇 주 동안 계속 붙이셔야 할 만큼 아프다면 원인을 확인합니다.
상처나 습진이 있는 부위에는 붙이지 않습니다.
피부에 이상이 생기면 바로 뗍니다. 붉어지거나 가렵거나 화끈거리면 떼어 내고 상담합니다.
햇빛 주의 사항을 확인합니다. 일부 파스는 뗀 뒤에도 그 자리가 햇빛에 예민해질 수 있다는 주의가 있으므로 설명서를 확인합니다.
국내 약국에서도 같은 계열의 붙이는 진통제를 살 수 있습니다. 약사와 상담하며 어르신께 맞는 제품을 고를 수 있습니다.
직구는 자가 사용 범위 안에서 합니다. 일본직구를 직구로 사 드린다면 자가 사용으로 인정되는 수량 안에서 주문하며, 통관 책임은 구매자에게 있습니다.
파스와 함께 하면 좋은 생활 관리
가볍게 움직이십니다. 아프다고 움직이지 않으시면 오히려 더 굳을 수 있으므로 무리하지 않는 산책을 권합니다.
따뜻하게 하십니다. 붓기가 없는 결림이라면 따뜻한 샤워나 목욕이 편하다고 느끼시는 분이 많습니다.
무릎에 부담을 줄입니다. 계단보다 엘리베이터를 쓰시고, 쪼그려 앉는 자세를 줄입니다.
의자를 활용합니다. 바닥에 앉는 생활보다 의자에 앉는 생활이 무릎과 허리에 부담이 적습니다.
미끄럼을 조심합니다. 아픈 다리로 넘어지지 않도록 욕실에 미끄럼 방지 매트를 둡니다.
체중을 관리합니다. 무릎 통증이 있다면 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
잘 드십니다. 골고루 드셔야 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.
정기적으로 진료를 받으십니다. 관절 통증이 오래가면 정기적으로 진료를 받으시게 합니다.
이런 경우에는 진료를 받으시게 합니다
| 증상 | 이유 |
|---|---|
| 관절이 붓고 열이 남 | 염증 가능성 |
| 넘어진 뒤 통증 | 골절 가능성 |
| 다리 저림, 힘 빠짐 | 신경 문제 가능성 |
| 몇 주 이상 계속되는 통증 | 원인 확인 필요 |
| 파스 자리에 물집·진물 | 피부 진료 필요 |
| 밤에 잠을 못 이룰 만큼 아픔 | 원인 확인 필요 |
파스 보관과 정리는 어떻게 하나요?
봉투 지퍼를 꼭 닫습니다. 파스가 마르지 않도록 쓰고 나면 지퍼를 꼭 닫아 드립니다.
서늘한 곳에 둡니다. 따뜻한 방바닥이나 햇빛이 드는 곳을 피합니다.
사용기한을 크게 적습니다. 봉투에 기한을 크게 적어 두면 어르신도 확인하기 쉽습니다.
여러 제품을 섞어 두지 않습니다. 다른 파스와 섞이면 어떤 제품인지 헷갈리실 수 있습니다.
손주 손이 닿지 않게 둡니다. 손주가 놀러 오면 파스를 높은 곳에 둡니다.
남은 양을 가끔 확인합니다. 너무 빨리 줄어든다면 많이 쓰고 계시지 않은지 여쭤봅니다.
다 쓰면 함께 사러 갑니다. 새로 살 때 약국에 함께 가면 약사 상담도 함께 받을 수 있습니다.
기한이 지난 파스는 버립니다. 지역에서 안내하는 폐의약품 수거 방법에 따라 버립니다.
자주 묻는 질문
- 어르신이 파스를 여러 장 붙이셔도 되나요?
- 한꺼번에 많이 붙이면 피부 자극이 커질 수 있으므로 가장 불편한 곳에 설명서의 용법대로 붙이시도록 합니다.
- 하루 종일 붙여 두셔도 되나요?
- 제품마다 붙이는 시간이 정해져 있으므로 설명서를 따르고, 뗀 뒤에는 피부를 쉬게 합니다.
- 먹는 진통제와 파스를 함께 쓰셔도 되나요?
- 약사에게 드시는 약 목록을 보여 주고 함께 써도 되는지 확인합니다.
- 파스 자리에 물집이 생겼어요.
- 바로 떼고 그 자리에 다시 붙이지 않으며, 피부 진료를 받습니다.
- 어르신 피부가 파스 때문에 자주 붉어져요.
- 같은 자리에 계속 붙이지 않고, 정해진 시간이 지나면 천천히 떼고 보습하며, 붉어짐이 계속되면 다른 제품이나 진료를 상담합니다.
- 파스를 뗀 자리가 햇빛에 예민해질 수 있나요?
- 일부 파스는 그런 주의가 있으므로 설명서를 확인하고, 뗀 뒤 한동안은 옷으로 가려 햇빛을 피하는 것이 좋습니다.